Live Bright. Live Yoga.

Yoga als Lebenseinstellung

Der Begriff "Yoga" löst in vielen zwiespältige Gefühle aus: Manche denken dabei an durchtrainierte Athleten welche sich in verdrehten, zirkusähnlichen Posen zeigen. Andere denken dabei an dünne Yogis die irgendwo in Goa sich verloren haben.

 

Für einige mag das stimmen, aber Yoga ist so viel mehr. Es ist ein Lebensstil und eine Lebenseinstellung. Yoga kann sehr gut in das tägliche Leben integriert werden, weil es einen Weg aufzeigt wie man sein Umfeld wahrnimmt und wie man darauf reagieren kann. Die physischen Übungen (Asanas) sind nur ein kleiner Teil des yogischen Lebens. Meditation, Ernährung, Philosophie, der Umgang mit sich selbst und anderen usw. ergänzen die Asanas.

 

Yoga lehrt uns von innen heraus zu leuchten und unser Licht in die Welt hinauszutragen.

In diesem Sinne: Live bright. Live Yoga.

 

Ich liebe was ich mache. Und ich lebe diese Leidenschaft jeden Tag.