Meditation I

Entdecke die Kraft der Meditation

Wer atmen kann, der kann auch meditieren. 

Kursinhalt

 

Jeder kann meditieren. Dafür braucht es weder besonderen Talente noch Vorkenntnisse. Oft fällt es jedoch schwer, selbständig in eine regelmässige Meditationspraxis zu kommen. Oder vielleicht fragst du dich auch, welche unterschiedlichen Meditationsmethoden es gibt und welche für dich am geeignetsten ist?

In diesem sechswöchigen Kurs erfährst du alles was du über Meditation wissen musst und übst das Gelernte so, dass du eine regelmässige Meditationspraxis in deinen Alltag integrieren kannst. 

 

Die Vorteile einer regelmässigen Meditationspraxis liegen klar auf der Hand: Schon nach wenigen Tagen wirst du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Stärke verspüren.

Kursdaten: 12.05., 19.05., 26.05., 02.06, 09.06., 16.06.2022

 

Kurszeiten: Donnerstags 18:30 - 20:00

 

Veranstaltungsort: Sivananda Yoga Center, Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau. Das Studio ist im obersten Stock der Firma Hausenbauer Holzbau AG. Online Option wählbar.

 

Kursleitung: Linda Maria Keller

 

Kosten: CHF 240.-

 

Mindestteilnehmerzahl: 3

 

Voraussetzung: Keine

 

Sprache: Deutsch

 

Bring a friend: Sichere dir deinen Rabatt! Bei Anmeldungen ab 3 Personen gewähren wir einen Rabatt von 10% auf diesen Kurs. Um den Rabatt in Anspruch zu nehmen, kontaktiere uns per email: contact@livebright.life

 

Im nächsten Schritt kann die Variante (abends/online) gewählt werden.