Romy

Fastenleiterin, Yogalehrerin und gesundheitscoach

Angebot

  • Fastenbegleitungen
  • Gesundheitscoach
  • Integrales Yoga nach Sami Sivananda
  • Rückenyoga
  • Ayuvedische Massagen
  • Rebozo Massagen
  • Nordic Walking
  • Stretching

 

Romy bezaubert ihre Umwelt durch ihre unglaublich positive Ausstrahlung, ihre tiefe Verbindung zur Natur und dem entsprechenden breiten Wissen über Bewegung, Ernährung und pflanzlicher Heilkunde. Sport, Intervallfasten sowie eine intuitive, hauptsächlich pflanzliche Ernährung begleiten Romy schon lange und sind fest in ihrem Alltag verankert. 

 

Durch eine misslungene Operation, den daraus folgenden Muskel-Problemen (sensomotorische Amnesie) und ständigen Schmerzen, ist Romy auf der Suche nach Heilung auf das Fasten gestossen. Ihr Körper hat erheblich auf das Fasten - mit sehr positiven Ergebnissen - reagiert und Romy bekam dadurch wieder mehr Leichtigkeit in ihr Leben und einen Grossteil ihrer Beweglichkeit zurück. 

 

Diese Erfahrung in Kombination mit ihrer grossen Faszination für den menschlichen Körper und dessen physische, psychische und energetische Gesundheit führten dazu, dass Romy eine Ausbildung zur Fastenleiterin absolvierte, sie diverse Male für mehrere Wochen im peruanischen und brasilianischen Dschungel bei indigenen Völkern war und sich zudem, bei einer mexikanischen Hebamme, zur Rebozo-Masseurin ausbilden liess. Neben einer Yogalehrerausbildung bei Yoga Vida, ist sie auch tief ins ayurvedische Wissen eingetaucht und bietet im Raum Frankfurt private Yogastunden und ayurvedische Massagen an. 

 

Romy lässt sich international von den unterschiedlichsten Kulturen und Traditionen inspirieren und schöpft dadurch aus einem riesigen Wissenspool: Von unterschiedlichen Meditationspraktiken, Persönlichkeitsentwicklung bis über Räucherrituale gibt es kaum ein Thema, mit dem sie sich noch nicht beschäftigt hat.

Was ist eine Rebozo Massage?

 

Eine Rebozo Massage wird traditionell von mexikanischen Hebammen angewandt und ist eine herrliche Massagetechnik mit Tüchern die 3 bis 4 Stunden dauert. Sie dient unter anderem als Ritual bei Lebensübergängen oder bei einem neuen Lebensabschnitt und passt dadurch super zum Fasten, da man beim Fasten haupsächlich loslässt. Der Fastenprozess wird dadurch unterstützt und man ist bereit Neues willkommen zu heissen.